今日は何の日？？🤔

 

本日は、４月１８日は『よい歯の日』です🦷

「よ（4）い（1）歯（8）🦷」と読む語呂合わせから、日本歯科医師会が1993年に制定した記念日です

 

良い歯を見せてニッコリ笑って、

良い歯でしっかり噛んで、

良いお口で楽しく話せる　　ことは、とっても大切で全身の健康にもつながります！

 

〜よい歯を保つポイント〜

・毎日の歯磨き👍

・よく噛んでたべる（一口サイズでなく、少し大きめ＆かためな食材を🍎）

・規則正しい食生活（おやつは時間🕒と量を決めましょう！）

・口を閉じて鼻👃で呼吸（口ポカンに注意💡）

・定期的な検診🦷（生え変わりやお口の成長、歯並び、見えないところもチェック💡＆年齢に応じた歯ブラシ指導や歯ブラシ・歯磨き粉の相談も！）