今日は何の日??🤔
本日は、4月18日は『よい歯の日』です🦷
「よ(4)い(1)歯(8)🦷」と読む語呂合わせから、日本歯科医師会が1993年に制定した記念日です
良い歯を見せてニッコリ笑って、
良い歯でしっかり噛んで、
良いお口で楽しく話せる ことは、とっても大切で全身の健康にもつながります!
〜よい歯を保つポイント〜
・毎日の歯磨き👍
・よく噛んでたべる(一口サイズでなく、少し大きめ&かためな食材を🍎)
・規則正しい食生活(おやつは時間🕒と量を決めましょう!)
・口を閉じて鼻👃で呼吸(口ポカンに注意💡)
・定期的な検診🦷(生え変わりやお口の成長、歯並び、見えないところもチェック💡&年齢に応じた歯ブラシ指導や歯ブラシ・歯磨き粉の相談も!)