今年の夏は例年以上に暑くなりそうですね🌻

夏休みも間近です🏖

こどもは夏の公園で遊びまわったり🌻スポーツをしてたり⚽️、じっとしていることが少ないので

熱中症予防には、水分補給が大切です！

そんな中、甘いジュースを飲むと虫歯にもなりやすく、喉もかわきやすくなってしまいます

基本は、お水と麦茶をこまめに摂取しましょう！！

炎天下の中の行楽や運動時などスポーツドリンクが必要な時は、うすめてくださいね💡

PHが低いほど、歯はとけやすく虫歯になりやすいです

スポーツドリンクやカロリーゼロの飲み物にも虫歯の原因のお砂糖は入っています⚠️

自由研究でドリンクの砂糖量を調べるのもおもしろいかもしれませんね🍹